พบกับการ์ตูนความรู้แสนสนุก นำเสนอหลักธรรมะที่ถูกต้อง ถ่ายทอดวิธีการปฏิบัติภาวนา ด้วยการหมั่นสังเกตความรู้สึกต่างๆ ที่ปรากฏกับจิต รวมทั้งการหมั่นสังเกตอาการทางกาย ด้วยสติที่ระลึกรู้ ซึ่งคือการมีสติอยู่กับกายใจนั่นเอง ทั้งยังได้อธิบายวิธีการมีสติอยู่กับกายใจให้นำมาใช้แก้ไขปัญหาที่หลายๆ คนต้องพบเจอในชีวิต เช่น ปัญหาความรัก ปัญหาความไม่เข้าใจกันในครอบครัว ถ่ายทอดด้วยภาษาที่เข้าใจง่าย ยกตัวอย่างประกอบได้ชัดเจน พร้อมภาพประกอบสี่สีสวยงาม เหมาะสำหรับเด็กวัยรุ่นไปจนถึงผู้ใหญ่ สอนใจวัยรุ่นในเรื่องการทำความดี ละเว้นความชั่ว และฝึกจิตใจให้บริสุทธิ์ เป็นดุจคู่มือทำความเข้าใจชีวิตวัยรุ่น ชีวิตครอบครัว ครบรสทั้งตลก สุข เศร้า เคล้าน้ำตา จากผู้เขียนซึ่งมีชื่อเสียงระดับแนวหน้าของวิชาคณิตศาสตร์