ยุทธการผอมสั่งได้ เล่ม 2 (ฉบับการ์ตูน)

หนังสือที่ทำให้การลดน้ำหนักแสนยากเปลี่ยนไป ทั้งความรู้เบื้องต้นเรื่องการลดน้ำหนัก การปรับเปลี่ยนอาหารการกิน และเคล็ดลับการบริหารกล้ามเนื้ออย่างถูกต้อง ไม่ว่าจะเป็นท่าครันซ์ เดดลิฟต์ เบนต์เพลส เลกเรส แพลงก์ลันจ์ แลตพูลดาวน์ เคตเทิลเบลส์สะวิง หรือเมาน์เทนไคลม์เบอร์ มาร่วมลดน้ำหนักไปกับ ชินซูจี ตัวเอกของเรื่อง สาวน้อยหุ่นอวบวัย 25 ปี ซึ่งมีน้ำหนักเหยียบ 100 กิโลกันเถอะ!

฿300.00

หนังสือที่ทำให้การลดน้ำหนักแสนยากเปลี่ยนไป ทั้งความรู้เบื้องต้นเรื่องการลดน้ำหนัก การปรับเปลี่ยนอาหารการกิน และเคล็ดลับการบริหารกล้ามเนื้ออย่างถูกต้อง ไม่ว่าจะเป็นท่าครันซ์ เดดลิฟต์ เบนต์เพลส เลกเรส แพลงก์ลันจ์ แลตพูลดาวน์ เคตเทิลเบลส์สะวิง หรือเมาน์เทนไคลม์เบอร์ มาร่วมลดน้ำหนักไปกับ ชินซูจี ตัวเอกของเรื่อง สาวน้อยหุ่นอวบวัย 25 ปี ซึ่งมีน้ำหนักเหยียบ 100 กิโลกันเถอะ!